Nas redes sociais, o pós-operatório de cirurgias plásticas frequentemente aparece como um processo rápido, glamouroso e quase indolor — basta ver influenciadores exibindo corpos “já no dia seguinte” ou drenagens linfáticas como solução mágica. Por trás das cortinas, porém, há mitos perigosos que raramente são mencionados e que podem prejudicar muito a recuperação de procedimentos.
É inegável que a união entre a cirurgia plástica e a mídia social tem desempenhado um papel significativo na percepção e expectativas dos pacientes, assim como na comercialização dos procedimentos cirúrgicos. Isso tem sido cada vez mais evidente na ênfase dada à divulgação dos resultados pré e pós- operatórios, destacando a promessa de transformação estética e melhorias na qualidade de vida.
No entanto, nem tudo que aparece nas mídias sociais corresponde à realidade, muitas vezes são expectativas surreais ou sublimação de resultados. Por isso, neste texto vamos explorar alguns mitos divulgados nas redes esclarecendo alguns aspectos do pós-operatório de cirurgia plástica.
Alguns dos Mitos mais Populares sobre Pós-operatório de Cirurgia Plástica
1. “Drenagem Linfática Resolve Tudo.”
A drenagem é útil para reduzir edemas, mas não modela o resultado cirúrgico nem acelera milagrosamente a cicatrização. Muitos influenciadores vendem a ideia de que fazer drenagem linfática todos os dias evita fibroses ou irregularidades — o que não é verdade. O excesso de manipulação pode até prejudicar tecidos em fase inicial de reparo.
2. “Zero Dor com a Técnica Certa.”
Não existe cirurgia sem desconforto no pós. Mesmo com analgesia moderna, a dor, o inchaço e a sensação de repuxamento fazem parte do processo. Influenciadores raramente mostram os momentos de cansaço, os vômitos pós-anestésicos ou a dificuldade para dormir em posições específicas.
3. “Volta ao Trabalho em 7 Dias.”
Isso pode ser verdade para procedimentos mínimos, mas em abdominoplastia, prótese de mama com lifting ou lipoaspiração de grande volume, o retorno pleno às atividades leva de 3 a 6 semanas. A pressão social por recuperação rápida leva muitas pacientes a retomarem a rotina antes da hora, arriscando complicações no seu pós-cirúrgico.
4. “Cicatriz Invisível com Pomada Milagrosa.”
Cicatrizes são inevitáveis. As pomadas (silicone, por exemplo) ajudam na qualidade, mas não apagam a marca cirúrgica. Influenciadores omitem que a maturação da cicatriz leva de 6 meses a 1 ano e que fatores genéticos ou infecções podem piorar o resultado.
5. “Dormir de Qualquer Jeito é Seguro.”
Após abdominoplastia ou cirurgia de glúteos, dormir de bruços ou sobre o dorso pode comprometer o enxerto ou a perfusão dos retalhos. A posição correta (semissentada, com travesseiros estratégicos) é desconfortável e essencial — mas ninguém posta stories às 3h da manhã trocando de posição.
6. “Compressão: quanto mais Apertada, Melhor.”
Cintas muito apertadas podem causar necrose de pele, dificuldade respiratória e má cicatrização. O correto é usar a compressão recomendada pelo cirurgião, não a mais forte do mercado — mas o mito da “lipo enzimática com modelação extrema” viraliza mais fácil.
7. “Exercícios Leves Liberados em 2 Semanas.”
Atividades como agachamento, corrida ou musculação só são liberadas geralmente após 30 a 60 dias, dependendo do porte da cirurgia. Influenciadores que voltam à academia rapidamente, muitas vezes, omitem que fizeram procedimentos de pequeno porte ou que estão com orientação individualizada.
8. “Resultado Final em 1 Mês.”
O edema residual pode levar até 6 meses para sumir, e a pele continua se adaptando por 1 ano. O que vemos em fotos de “30 dias” muitas vezes é ângulo, iluminação e compressão favorecidos — não o resultado definitivo.
Por que esses Mitos Persistem?
Esses mitos persistem porque a verdade não é esteticamente vendável. Mostrar hematomas, drenos de sucção, dificuldade para levantar da cama ou a frustração com assimetrias temporárias não gera engajamento. Além disso, alguns influenciadores têm contratos com clínicas ou produtos de compressão/drenagem, o que incentiva uma visão distorcida.
O pós-operatório real exige paciência, abdicação e aceitação da imperfeição temporária. Antes de se basear em relatos de redes sociais, procure fontes confiáveis: seu cirurgião, fisioterapeuta especializado e materiais de sociedades médicas. O corpo precisa de tempo — e isso nenhum filtro acelera. É bom ficar atento às “verdades” divulgadas na mídia.
Carlos Kuyven – Referência em Cirurgia Plástica em Porto Alegre
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