A escolha da época do ano para realizar uma cirurgia plástica é uma dúvida comum. Geralmente, os pacientes optam pelo outono ou inverno. No entanto, o verão, muitas vezes visto como uma estação desafiadora para a recuperação, pode, na verdade, oferecer vantagens significativas. Certo que exige uma série de cuidados específicos para garantir que o processo pós-operatório seja seguro e bem-sucedido, mas é possível “tirar de letra” essa fase. 

Este artigo busca esclarecer quais os benefícios de realizar a sua cirurgia plástica no verão e também como é possível ter uma recuperação tranquila durante os meses mais quentes do ano. 

Benefícios da Cirurgia Plástica no Verão 

De acordo com a Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP), a busca por procedimentos estéticos aumenta em média 20% a cada temporada de calor. De fato, com a chegada do verão, já se tornou natural o aumento da preocupação com a estética e a “corrida” para melhorar o contorno corporal. Muitas pessoas procuram atividades físicas, nutricionistas, procedimentos não invasivos e até mesmo a Cirurgia Plástica para remodelar o corpo, afinal, ele fica bem mais exposto nos meses desta estação.

Também é verdade que, nesta época, sempre surge uma dúvida relevante entre as pacientes que optam pela cirurgia plástica. Geralmente, o questionamento está baseado na ideia de que o calor será prejudicial ao procedimento, especialmente durante o pós-operatório. A verdade é que o verão pode, sim, ser uma excelente oportunidade de melhorar a estética corporal. 

Entre os benefícios de realizar cirurgia plástica no verão podemos citar:

• Férias e Tempo de Recuperação: o verão é um período tradicional de férias escolares e laborais. Isso permite que o paciente se afaste de suas obrigações sem a pressão de um retorno precoce ao trabalho ou aos estudos. Ter várias semanas dedicadas exclusivamente à recuperação é um luxo que acelera a cicatrização e reduz o stress.

• Roupas Leves e Conforto: o calor incentiva o uso de vestuário leve, solto e arejado. Isso é extremamente benéfico no pós-operatório, pois evita o atrito de tecidos mais justos e pesados sobre as incisões e áreas sensíveis. Vestidos, saias e camisetas largas são ideais para esconder curativos e cintas de compressão sem causar desconforto.

• Facilidade para Manter a Higiene: o clima quente e a menor quantidade de roupas facilitam o acesso aos curativos e a realização de banhos, que devem ser rápidos e precisos. A sensação de “frescor” após um banho (respeitando todas as orientações médicas) também contribui para o bem-estar psicológico.

• Disponibilidade do Acompanhante: assim como o paciente, familiares e amigos também costumam ter mais disponibilidade durante as férias de verão. Ter alguém para auxiliar nas tarefas domésticas, nos deslocamentos às consultas e no suporte emocional é inestimável nos primeiros dias críticos.

• Benefício Psicológico Projetado: planejar a cirurgia para o verão permite que o paciente visualize sua nova forma corporal justamente quando estará mais à mostra. Essa perspectiva pode ser uma grande motivação para atravessar o período de recuperação inicial.

Cuidados Pós-Operatórios Indispensáveis no Verão

Os benefícios são atraentes com certeza, mas os cuidados devem ser redobrados para evitar complicações e ter um resultado satisfatório.

1. Proteção Solar Rigorosa (a regra de ouro): este é o cuidado mais crítico. As cicatrizes recentes são extremamente vulneráveis aos raios UV. A exposição ao sol, sem proteção, pode causar hiperpigmentação, escurecendo a cicatriz de forma permanente e tornando-a muito mais visível. A regra é:

• Proibida a exposição direta ao sol nas cicatrizes por, pelo menos, 6 meses a 1 ano;
• Uso de protetor solar FPS 50+ (de amplo espectro UVA/UVB) nas cicatrizes, mesmo por baixo da roupa e em dias nublados;
• Uso de barreiras físicas: chapéus de abas largas, roupas com proteção UV e viseiras são essenciais ao sair ao ar livre.

2. Cuidado com o Calor e a Sudorese: o suor pode acumular-se sob a cinta compressora e nas incisões, aumentando o risco de irritação da pele e até de infecção.

• Mantenha-se em ambientes frescos e arejados, preferencialmente com ar-condicionado.
• Troque os curativos com a frequência indicada pelo cirurgião, especialmente se estiverem úmidos.
• Seque a pele com suavidade, sem esfregar, se houver suor.

3. Hidratação Intensiva: o calor leva a uma perda maior de líquidos por meio do suor. Uma hidratação abundante (água, água de coco) é essencial para ajudar o corpo a eliminar o edema (inchaço) e as toxinas remanescentes da anestesia, acelerando a recuperação.

4. Mobilidade com Precaução: embora o repouso seja fundamental, caminhadas leves em ambientes internos e frescos são benéficas para a circulação. No entanto, estão proibidas atividades ao ar livre como praia, piscina, trilhas ou qualquer exercício físico intenso até a liberação médica. A imersão em água do mar ou piscina só é permitida após a completa cicatrização de todas as feridas, o que leva semanas.

5. Alimentação Leve e Saudável: o verão já convida a uma alimentação mais leve. Aproveite para ingerir frutas, legumes e proteínas magras. Evite alimentos muito salgados, que pioram o inchaço, e processados, que podem dificultar a cicatrização.

Realizar uma cirurgia plástica no verão pode ser uma estratégia inteligente, aproveitando o período de férias e o conforto das roupas leves para uma recuperação mais tranquila. No entanto, o sucesso dessa decisão está intrinsecamente ligado à disciplina do paciente em seguir à risca os cuidados com o sol, o calor e a hidratação. Com planejamento e responsabilidade, é possível atravessar o pós-operatório com segurança e chegar ao outono com os resultados desejados, prontos para serem exibidos.

Carlos Kuyven – Referência em Cirurgia Plástica em Porto Alegre     

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